
【ダイエットの大敵】ストレスで太る理由と対策を現役トレーナーが解説します
こんにちは。AxeFit天王寺パーソナルトレーナーの林出です。 今回はダイエットでなかなか痩せなくて悩んでいる方向けに、原因の一つである「ストレス」について詳し...
完全個室 初めてでも安心のプライベートジム
Axefit 天王寺はトレーニングに対する知識だけではなく
生活習慣や食事、目的や環境に合わせて
「あなただけにFitしたトータルなパーソナルボディメイク」をご提案します。
美容効果、予防医学、スポーツ、あらゆる角度からの知見とアドバイスで
身体が代わり、心が変わる経験をぜひ体験してください。
そこからはあなたの体験したことのない毎日が待っていますよ。
体重を落とすことがダイエットではありません。
たるんだ体こそ締まりのない太った身体に見える原因です。その様な状態ではいくら食事を減らして体重を頑張って落としても痩せた様には見えないのです。
AxeFitが目指すボディメイクとは理想の身体づくりのこと。AxeFit天王寺では食事の指導も行いながら、健康的で締まった体づくりや理想のボディラインを作るためのトレーニングを行っています。
がむしゃらに頑張るダイエットや筋トレはやめましょう。楽しく、わかりやすく正しいトレーニングを一緒に頑張りませんか?
Personal space
喧噪や視線を気にせず、自分自身に集中しながら自分のペースで続けられる個室の空間です。
Private lesson
あなたの体調や目的、目標にあった無理のない計画を立てて行き、目標プランを元に管理していきます。
Easy price
初回入会費は無料。
受けたい時に受けた量だけ料金が発生するので無駄な支払いが一切ありません。
Advice
食事や栄養面でも貴方のボディメイクをサポート。
トレーニングと合わせて効果を最大化できるよう、アドバイスを行っていきます。
AxeFit 天王寺 パーソナルトレーナーの林出です。
当パーソナルジムは自分自身を変えることのできるトレーニングを実践し、同時に必要な知識を学べる場です。
目標や期間にとらわれず、常に最高の状態で生活できるよう体を鍛えていくこと・維持していくことを理想としています。
自分の体とは一生付き合う大切なもの。己を鍛えるトレーニングに終わりや限界はありません!一生続けることのできる自分のためのトレーニングを一緒に始めませんか?
正しい知識と正しいプランで貴方を導きます。
パーソナルなのにすごくお得な料金で通えて食事管理込なので順調に痩せていきます!
やり方やどこに効くのかなど丁寧に教えてくれるので家でもできることは隙間時間にできますし運動が楽しくなります。
・・・女性
通い始めた頃は、ベンチプレス60kg1回あげるのがやっとでしたが、3ヶ月後には80kg、半年後には100kgあがるようになりました!
大きいジムのパーソナルと違い、オーナー兼トレーナーさんが1人でやってるため、とても親切に対応してくれます。
1人でがむしゃらにやるよりも、効率よく筋肉量のupとダイエットができるので、最近は週2回欠かさずいってます。
・・・男性
説明がすごく分かりやすくて、丁寧にその人に沿った筋トレ方法を指導してもらえる為、身体がみるみる変わっていくのが分かりました。
食事指導や自分に必要なサプリメントも教えてもらえ、太りにくい体質にもなれ無理なく健康的に痩せれる事ができました。
・・・男性
google の クチコミを引用
入会金・・・無料
初回体験60分・・・1回3,000円
Man to Man トレーニング 60分・・・1回7,000円(学生5,000円)
8回券52,000円(1回あたり6,500円)
Man to Two トレーニング 60分・・・1回8,000円(1人あたり4,000円)
ショートタイムトレーニング 30分・・・1回4,000円
通い放題・・・月額36,000円
食事・栄養管理(メール指導込み)・・・0円
更衣室はありますか?
・・・
更衣室を準備していますので、着替えなどにご利用ください。
持っていくものは何が必要ですか?
・・・
ウェア一式・室内用のシューズをご用意ください。
また必要な方は水・タオル・着替えなどご準備ください。
仕事終わりでもいけますか?
・・・
夜の11時まで営業しています。
1時間のプログラムを予定していますので、
早めにご連絡いただきますようお願い致します。
まずはトライアルを体験してみませんか?
初回体験は60分3,000円から。
一緒にあなたに合ったボディメイクを見つけて行きましょう。
体づくりに関するお悩みや質問に答えていきます。
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Axefit 天王寺 パーソナルトレーナーの紹介です。
貴方に合ったメニューをご用意しています。
初回体験は60分3,000円から。
一緒にあなたの目標を実現していきましょう。